БГ EN

Час в солната сауна е като 3 дни на плажа

04-03-2018 10:30

 

Терапиите в солна сауна балансират щетите, причинени от нашите негативни условия на живот и подобрява много от функциите на организма.

Затоплената хималайска сол предлага въздух обогатен с отрицателни йони, който подобрява физическото ни състояние, както и повишава устойчивостта ни на стрес.

Използването на сухите сауни повишава телесната температура на тялото, а това може да помогне като убие много от вирусите, които ни атакуват.

Също така подобрява циркулацията на кръвта, насърчава тялото да се отърве от токсините чрез потене, и облекчава схванатите мускули.

Но, ето какво става, когато съчетаем сухата сауна с хималайска сол.

Солната сауна обогатява въздуха с отрицателни йони, които създават свеж и чист въздух, без бактерии. Заради тази своя ползва, този тип сауна е много полезна за дихателната система.

Вашето тяло абсорбира минерали от солта като калций, магнезий и йод.

Тези елементи, съчетани с топлината са полезни при възпалено гърло, при болни бели дробове, ларинкс, дихателните тръби и други заболявания, причинени от алергии.

В действителност, ако седите общо един час в солна сауна, това може да бъде еквивалентно на 2-3 дни на плажа.

Ето защо хората обичат да ги посещават.


Както всеки друг туп суха сауна, така и солната, увеличава устойчивостта на организма ни към стреса в нашия живот и има добър ефект върху пречистването на кожата.


Ползите от терапиите в солна сауна:

  • Помага в борбата с много от вирусите, които могат да атакуват тялото ни

  • Може да доведе до измерима загуба на тегло чрез изпотяване

  • Стимулира кръвообращението, което помага на кожата, и предотвратява целулит

  • Релаксиращата топлина облекчава схванатите мускули

  • Повишеното изпотяване помага на тялото да се отърве от токсините

  • Солта освобождава отрицателни йони, които създават свеж, чист въздух, без бактерии

  • Спомага за лечение на дихателната система при хора с астма и алергии

  • Намалява ефекта от стресовия начин на живот

  • Помага за регулиране на кръвното налягане, балансиране нивата на кръвната захар и рН киселините в тялото

  • Намалява общите признаци на стареене

  • Повишава имунната система на организма

Източник: spa.bg

----------

BGswim.com се появи в Интернет на 8 юни 2002 г. Бяхме първата и най-популярната плувна медия в България. Продължаваме да сме. Присъедини се към Фейсбук групата на BGswim.comза да научаваш новините около „сините“ и водните спортове.

 


 


Тагове: сауна, солна сауна, здраве, любопитно


Delfina

Спринт
Други новини